Ouiiii merci beaucoup Alice c'est très gentil, la jambe est bien remise actuellement (malgré un problème veineux de fond). J'arrive à recourir 3 x 20Km/semaine, je fais très attention aussi au repos.Je me suis trouvé un "gun d'auto-massage", mine de rien ce pistolet à vibrations me permet musculairement de récupérer énormément et assure un super drainage lymphatique (évacuation des déchets métaboliques ). Je continu également à marcher pieds nus à 80% dans la maison et au jardin (été comme hiver ;-) .... pour te dire quelqu'un de passage, s'est étonné dernièrement de me voir avec des chaussures... ;-))
https://www.youtube.com/watch?v=yFQ80-QP5pU
https://www.youtube.com/watch?v=XDtPONk8EoU
" C'est pieds nus qu'on devrait courir dans la vie. Pieds nus pour tout sentir, la douceur de l'herbe tendre et la violence des cailloux saillants. C'est ça la vie. C'est ça l'amour. C'est courir pieds nus. Savourer quand le sable est fin ou l'herbe douce. Accepter le gravier et parfois le verre pilé. Et se dire qu'on avance malgré tout, quelle que soit la surface. Les écorchures cicatrisent quand même. Je devrais peut-être enlever mes chaussures, affronter ma peur des cailloux et chercher le velours".
Agnès Ledig - De tes nouvelles -
...Bref javabien, MERCI d'avoir eu vent de vous, la vie ne vaut d'être vécue...ne vous déplaise, le temps d'une chanson ;-)
Ah, je suis contente de te savoir en forme ! Je ne connaissais pas du tout ce "pistolet" d'auto-massage dont tu parles... ce qui compte, c'est que ça te permette d'aller mieux ! Bon à savoir ! :-)
Marcher pieds nus ? C'est sans doute une habitude à prendre... comme un tas d'autres choses...
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ALICE ♥´¯) ¸.☆´¯)
"La vie est une fête. Habille-toi pour ça."
Audrey Hepburn
https://www.pinterest.fr/michaelvalriej/audrey-hepburn/
https://www.youtube.com/watch?v=1uY4Czt-KMw
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────────────────────█████████ J♥mes...https://www.youtube.com/watch?v=2uGT9rHFNwc
Merci pour les deux vidéos sympa, je vais les bloguer ! :-))
SupprimerTu vas bien ? Cela fait pas mal de temps que je voulais te demander des nouvelles de ta santé... problème maintenant tout à fait réglé pour ta jambe ?
`•.¸✿¸.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¯`•.¸✿ Alice `•.¸✿¸.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ¯`•.¸✿
Ouiiii merci beaucoup Alice c'est très gentil, la jambe est bien remise actuellement (malgré un problème veineux de fond). J'arrive à recourir 3 x 20Km/semaine, je fais très attention aussi au repos.Je me suis trouvé un "gun d'auto-massage", mine de rien ce pistolet à vibrations me permet musculairement de récupérer énormément et assure un super drainage lymphatique (évacuation des déchets métaboliques ). Je continu également à marcher pieds nus à 80% dans la maison et au jardin (été comme hiver ;-)
.... pour te dire quelqu'un de passage, s'est étonné dernièrement de me voir avec des chaussures... ;-))
https://www.youtube.com/watch?v=yFQ80-QP5pU
https://www.youtube.com/watch?v=XDtPONk8EoU
" C'est pieds nus qu'on devrait courir dans la vie. Pieds nus pour tout sentir, la douceur de l'herbe tendre et la violence des cailloux saillants. C'est ça la vie. C'est ça l'amour. C'est courir pieds nus. Savourer quand le sable est fin ou l'herbe douce. Accepter le gravier et parfois le verre pilé. Et se dire qu'on avance malgré tout, quelle que soit la surface. Les écorchures cicatrisent quand même. Je devrais peut-être enlever mes chaussures, affronter ma peur des cailloux et chercher le velours".
Agnès Ledig - De tes nouvelles -
...Bref javabien, MERCI d'avoir eu vent de vous, la vie ne vaut d'être vécue...ne vous déplaise, le temps d'une chanson ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=z9VZ2f5ai58
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Ah, je suis contente de te savoir en forme ! Je ne connaissais pas du tout ce "pistolet" d'auto-massage dont tu parles... ce qui compte, c'est que ça te permette d'aller mieux ! Bon à savoir ! :-)
SupprimerMarcher pieds nus ? C'est sans doute une habitude à prendre... comme un tas d'autres choses...
J'aime bien ce qu'écrit Agnès Ledig.
Belle interprétation de Melody Gardot, déjà bloguée ici > http://lartdubonheuralicien.blogspot.com/2021/05/la-javanaise.html ;-)