Le petit monde d'Alice

lundi 10 juin 2019

Publié par Alice - 0 commentaire

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J6

La colère est une passion triste qui nous éloigne de notre capacité d'agir. Sauf si nous l'utilisons comme le signal de notre insatisfaction ! Pour apaiser notre courroux, écoutez-vous. La communication non violente (CNV) suggère de remplacer l'expression "Je suis en colère parce que tu..." par "Je suis en colère parce que j'ai besoin de...". Désamorçage assuré.


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