Avancer dans l'amour vrai

Le thérapeute conjugal américain Harville Hendrix, auteur du "Couple, mode d’emploi" a établi dix règles qui permettent d’avancer dans la voie de l’amour vrai.

Aimer vraiment, c’est :

1)     Réaliser que notre relation amoureuse a un but caché : guérir nos blessures d’enfance à tous les deux.

2)     Essayer d’approcher la vérité de notre partenaire en nous débarrassant de nos illusions et de nos projections.

3)     Communiquer nos besoins et nos désirs à notre partenaire.

4)     Veiller à construire notre relation et à la travailler jour après jour.

5)     Comprendre que les désirs et les besoins de notre partenaire ont autant d’importance que les nôtres.

6)     Apprendre à connaître nos zones d’ombre pour ne pas les projeter sur notre partenaire.

7)     Avoir confiance en l’autre et abandonner nos tactiques autodestructrices.

8)     Chercher en nous-même les forces et les aptitudes qui nous manquent, et ne pas attendre que l’autre nous complète.

9)     Aimer de façon inconditionnelle.

10)  Accepter la difficulté d’aimer vraiment.