Oui il m'arrive parfois de jeûner volontairement un jour (mais en fait il faudrait plus !) Le jeûne intermittent (en gros sauter un repas !)reste une très bonne alternative pour débuter avec en ligne de mire, cette compréhension que le corps a besoin du repos digestif pour faire le ménage, se détoxifier et ainsi mieux se régénérer (peut être devrais-je faire un article sur le sujet , mais je ne pense pas que cela intéresse bcp de personnes)
A d'main midi alors, j’amène mes patates bios du jardin lol ;-)
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RépondreSupprimer✫(\_/)
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Et aussi suivre ce proverbe tibétain ;-)
"manger la moitié, marcher le double, rire le triple et aimer sans mesure.”
https://www.youtube.com/watch?v=V2rY0hD8NXI
“L'espèce humaine en général, grâce aux perfectionnement de la cuisine, mange deux fois plus que la nature ne l'exige.”
Benjamin Franklin
https://www.youtube.com/watch?v=FtKHJ-b3IPE
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Le proverbe tibétain avait été publié > ici ;-)
SupprimerLe jeûne ? Oh la la, ça me semble difficile à envisager. Mais... s'il le fallait vraiment... bah... je le ferais !
Tu as déjà essayé, toi ?
Suis d'accord avec Benjamin Franklin : on mange probablement trop... mais... c'est un tel plaisir, de manger... ;-))
Vidéo "frites-mayonnaise" programmée pour demain midi ! :-) Merci !
RépondreSupprimerOui il m'arrive parfois de jeûner volontairement un jour (mais en fait il faudrait plus !)
Le jeûne intermittent (en gros sauter un repas !)reste une très bonne alternative pour débuter avec en ligne de mire, cette compréhension que le corps a besoin du repos digestif pour faire le ménage, se détoxifier et ainsi mieux se régénérer (peut être devrais-je faire un article sur le sujet , mais je ne pense pas que cela intéresse bcp de personnes)
A d'main midi alors, j’amène mes patates bios du jardin lol ;-)
"peut être devrais-je faire un article sur le sujet" Oui ! Il suffit que cela intéresse une personne, une seule, et cela vaut déjà le coup.
Supprimer"A d'main midi alors, j’amène mes patates bios du jardin"... ce sera Lucullus chez Lucullus, alors ! ;-)