Faites de l'eau votre alliée

L’eau brûlante, mauvaise pour la circulation ? Si vous l’aimez, n’hésitez pas, plongez !

Il est important de répondre, par la douche ou par le bain, à notre besoin thermique vital. Ce besoin est inconscient, il correspond aux conditions de notre gestation et de notre naissance.

Nous disposons de quatre options thermiques : chaud-brûlant, chaud, tiède ou froid. Laissez votre épiderme choisir pour vous. On vous conseille un bain tiède, meilleur pour la santé, alors que vous vous sentez littéralement revivre dans de l’eau brûlante ? Ecoutez-vous ! N’oubliez pas que vous seul savez ce qui est bon pour vous.

Source : www.psychologies.com