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Le petit monde d'Alice

dimanche 6 avril 2025

samedi 5 avril 2025

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Trois jeunes gens sont convoqués pour un entretien d'embauche en Grande-Bretagne. Arrivés au test d'anglais, la recruteuse leur dit : "Faites une phrase avec les 3 mots suivants : green, pink, yellow." 
C'est d'abord le Belge qui se lance : "I wake up in the morning, I eat a yellow banana, a green pepper and in the evening I watch the Pink Panther on TV". 
C'est ensuite au tour de l'Allemand : "I wake up in the morning, I see the yellow sun, the green grass and I think to myself : I hope it will be a pink day". 
Enfin, le Français s'avance et dit : "I wake up in ze mornink, I hear ze phone: "green.....green...green... " I pink up ze phone and I say "Yellow ?"...

vendredi 4 avril 2025

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Au cœur d'un royaume où le soleil tissait des fils d'or et les rivières chantaient des berceuses, vivait Chloris, la nymphe aux cheveux de lumière et aux yeux de saphir. Elle était l'âme du printemps, celle qui, d'un souffle, épanouissait les fleurs et d'un sourire, réveillait les papillons. Son jardin, un joyau de couleurs et de parfums, était un lieu de pure magie. Les roses y dansaient des valses avec le vent, les lys y chantaient des hymnes à la lune, et les coquelicots y peignaient des tableaux de soleil couchant. 
Un jour, un jeune musicien nommé Orphée, dont la mélodie était aussi douce que le miel, arriva dans le royaume de Chloris. Son cœur était empli de joie, car il savait que la beauté du monde était une symphonie infinie. Chloris, attirée par sa musique, l'accueillit dans son jardin. Elle l'invita à jouer pour les fleurs, pour les arbres, pour les papillons. Orphée, émerveillé par la beauté du lieu, laissa ses doigts courir sur les cordes de sa lyre. Une mélodie cristalline s'éleva, une mélodie qui faisait pleurer de joie les nuages et sourire les étoiles. Les fleurs se balançaient en rythme, les papillons dansaient dans les airs, et les arbres chuchotaient des mots d'amour. Chloris, le cœur empli de bonheur, se mit à danser avec Orphée. Ils tourbillonnaient à travers les allées fleuries, leurs rires se mêlant à la musique, leurs pas légers caressant les pétales. Le jardin était devenu un théâtre de joie, un lieu où la beauté et l'harmonie régnaient en maîtres. 
Orphée et Chloris, unis par leur amour de la nature, comprirent qu'ils avaient trouvé leur âme sœur. Ils décidèrent de rester ensemble pour toujours, partageant leur amour de la musique et des fleurs. Ils créèrent des mélodies qui faisaient éclore les bourgeons et des poèmes qui faisaient briller les étoiles. Et ainsi, le jardin de Chloris devint un lieu de célébration éternelle, un endroit où la joie et la beauté se répandaient comme un parfum enivrant, un lieu où chaque instant était une ode à la vie et au bonheur...

Merci Nivins !

jeudi 3 avril 2025

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6 superpouvoirs qui pourraient vous changer la vie

Les enfants font preuve d'une spontanéité et d'une aptitude naturelle au bonheur et à l’émerveillement. Nous pourrions prendre exemple et nous inspirer de certains de leurs superpouvoirs pour être heureux. Si nous avons cherché durant longtemps à grandir le plus vite possible, retomber en enfance pourrait-il être le vrai secret du bonheur ? 
Dans notre vie d’adulte, nous sommes entourés de contraintes sociales. Des pensées limitantes qui nous empêchent d’oser ! Oser être soi, oser s’amuser parfois d’un rien. Nous vous invitons aujourd’hui à faire tomber quelques barrières et à cultiver votre âme d’enfant. Cap sur l'innocence et la spontanéité !

Savoir s'émerveiller 

“Regarde maman…” est une des phrases les plus entendues dans une vie de parent et pourtant, combien de fois avez-vous feint d’avoir regardé, et d’être émerveillé ? Désormais, soyez pleinement ancré dans le présent et émerveillez-vous de tout ! Prenez part aux jeux d'observation et de rôles de vos enfants, vous verrez à quel point jouer vous enchantera ! 

Oublier le regard des autres 

Comme les enfants, n’ayez pas peur de ce que les autres vont dire ou penser et faites ce que vous voulez ! Sortez déguisée en pirate avec votre fille, sautez dans les flaques, chantez à tue-tête dans la rue, amusez-vous ! Osez porter ce pull que vous aimez tant mais qui vous semble « difficile à porter », osez assumer votre opinion sans vous sentir écrasé par le regard omniprésent des autres, regard exacerbé par les réseaux sociaux. Vous constaterez vite qu'assumer rend heureux ! 

Savoir dire « non » 

Lorsqu’on devient adulte, on se prend souvent les pieds dans la bienséance, la politesse et on se force régulièrement à dire oui, quand tout notre être intérieur pense non. Ecoutez l’enfant en vous qui vous supplie et dîtes non à ce dîner pour profitez pleinement de votre soirée en mangeant du chocolat, si c'est votre véritable envie. 

Garder un jardin secret 

Entretenez votre jardin secret, reprenez l’écriture d’un journal intime comme lorsque vous étiez enfant et choyez vos petits secrets. Cela permet d’enclencher un processus d’écoute de soi qui agira comme un effet libérateur. De même, cultivez votre espace personnel : Les enfants ont le don de se fabriquer des cabanes secrètes. Peut-être avez votre propre cabane-bureau qui n'attend que d'être davantage investie afin de fonctionner pour vous comme un endroit refuge ? 

Demander des câlins 

Les enfants ne s’encombrent pas des convenances et n’hésitent pas à réclamer des câlins à la demande. Il est grand temps de leur voler ce super-pouvoir qui procure tant de bien. La câlinothérapie est une formidable façon de libérer l’hormone du bonheur et du bien-être, l’ocytocine, et de vous procurer une sensation de bien-être durable. 

Libérer ses émotions 

Les enfants pleurent comme ils rient. Ils n’ont que très peu de pudeur et parviennent ainsi à libérer leurs émotions de manière quasi-instantanée. Tel l’enfant de deux ans, ne retenez pas vos pleurs, ne brimez pas vos rires. On a trop souvent tendance à pratiquer l’évitement et à retenir nos émotions, par bienséance. Une fois dérobés, ces super-pouvoirs vont vous accompagner dans la quête de la légèreté et du bien-être !


mercredi 2 avril 2025

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Encaisser les coups durs de la vie et garder le sourire nécessite de développer des ressources intérieures et de s’entourer de soutien. Voici quelques conseils : 

1. Accepter ses émotions : Autorisez-vous à ressentir tristesse ou frustration sans culpabiliser.

2. Relativiser : Recontextualisez les événements pour ne pas les laisser définir votre vie entière. 

3. Prendre soin de soi : Adoptez des pratiques apaisantes comme la méditation, l’exercice ou des moments de détente. 

4. Trouver du soutien : Parlez à des proches ou rejoignez des groupes d’entraide. 

5. Célébrer les petites victoires : Focalisez-vous sur ce qui va bien. Le sourire revient souvent quand on valorise les aspects positifs, même infimes.
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