J28
Pour cesser de procrastiner, notez vos bonnes idées dans un carnet et, au fil des jours, écrivez le cheminement de votre pensée. "Ceux qui utilisent cette méthode obtiennent des changements profonds et rapides" (Hazel Gale, ex-championne du monde de kickboxing et hypnothérapeute, Fight contre l'autosabotage, gagnez le combat !, Belfond).
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