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Une récente étude américaine de l'université du Michigan ("Frontiers", Psychology, avril 2019) révèle que, pour réduire significativement notre taux de cortisol (hormone du stress), nous devons passer quotidiennement vingt minutes dehors, dans un endroit où l'on aperçoit au moins un peu de nature. Alors, ouste, au vert !
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| Stephen Darbishire |
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