L'Art du bonheur

Le petit monde d'Alice

mardi 2 avril 2013

2 commentaires :

  1. JAMES3 avril 2013 à 09:57

    MARJOLAINE
    Ses effets soporifiques sont puissants. MÉLISSE
    L'eau de mélisse est connue depuis l'antiquité pour ses propriétés calmantes, elle améliore la digestion. ORANGER
    L'eau de fleur d'orange doit être prise avec parcimonie car à doses élevées elle est excitante. PASSIFLORE
    Ses vertus soporifiques sont connues et elle constitue le remède contre les insomnies accompagnant les troubles anxieux et dépressifs. REINE DES PRÉS
    Les insomnies dues à des douleurs peuvent être soulagées par ses composantes calmantes et analgésiques. ROMARIN
    Particulièrement conseillé dans les difficultés de sommeil dues à un dysfonctionnement de l'appareil digestif. THYM
    A les mêmes propriétés que la capucine et le coquelicot. TILLEUL
    Contrairement à ce que l'on croit habituellement, la prise de tilleul ne peut dépasser 5g par demi-litre d'eau, car au-delà de cette dose, il possède un effet stimulant. VALERIANE
    Prescrite pour toutes les formes d'insomnie depuis la plus haute antiquité. C'est l'infusion de sa racine séchée qui contient le principe actif. Sources : Docteur dites-moi...Le sommeil - Editions DANIEL CASTELAIN

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  2. Alice3 avril 2013 à 09:57

    Merci d'avoir complété !

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