L'investigation est, dans mon vocabulaire, synonyme de "travail". Elle consiste à soumettre une pensée ou un scénario aux questions et à l'inversion. Il s'agit d'une méthode permettant d'enrayer la confusion et d'instaurer une paix intérieure, même dans ce monde de chaos apparent. Avant tout, ce processus revient à réaliser que toutes les réponses dont nous avons besoin reposent toujours en nous.
L'investigation va au-delà de la simple technique : elle anime, depuis le tréfonds de nous-mêmes, un aspect inné de notre être. Si vous vous y adonnez pendant quelque temps, elle prend vie en vous. Elle surgit au moment même où les pensées font leur apparition, en tant que contrepartie et condisciple. Cette collaboration interne vous donne la clarté et la liberté nécessaires pour vivre comme un observateur bienveillant, fluide, téméraire, amusé, un étudiant de vous-même et un ami qui ne manifestera nul ressentiment ni aucune critique ou rancune. La paix et la joie s'immiscent, tout naturellement, sans faute, et irrévocablement dans chaque coin de votre mental, dans chacun de vos rapports et chacune de vos expériences. Le processus est subtil au point que vous n'en avez pas de perception consciente. Vous constatez simplement que là où la douleur régnait, celle-ci s'est désormais volatilisée.
SOIT VOUS RESTEZ ATTACHÉ À VOS PENSÉES,
SOIT VOUS LES INVESTIGUEZ.
VOUS N'AVEZ PAS D'AUTRE CHOIX.
(Katie Byron)
SOIT VOUS RESTEZ ATTACHÉ À VOS PENSÉES,
RépondreSupprimerSOIT VOUS LES INVESTIGUEZ.
VOUS N'AVEZ PAS D'AUTRE CHOIX. Personnellment, je laisse la pensée, l'idée, l'émotion, le sentiment, monter en moi, m'envahir ... j'y réfléchit ... la comprends puis la couche par écrit pour m'en libérer et avancer sur le chemin de la guérison et l'évolution !!! Cela ne veut pas dire qu'elle disparait à tout jamais ... juste que je l'assimile sans plus de drame, tabous ou refoulement !!! Et je vis chaque jour avec bonheur malgré la douleur, malgré les lacunes de mon âme ... J'ai tant à apprendre !!!
On a tous toujours tant à apprendre ... c'est passionnant !
RépondreSupprimer